hancur hatiku

cuba hafal lirik lagu ini...

Pringles Bahaya Boleh menyebabkan Kanser?

Charles's Duchy Originals brand has been found to contain elevated levels of a cancer-causing chemical.

Hand-fried vegetable crisps from the Prince's range are among a number of products identified as containing acrylamide in a study by the Food Standards Agency (FSA).

Also on the list are Hula Hoops, Ryvita, Pringles and Tesco Ginger Nut biscuits.

Acrylamide is formed when starch-rich foods are fried, baked, grilled or toasted at high temperatures.

It has been found in a wide range of home-cooked and processed foods including potato crisps, French fries, bread, crispbreads and coffee.

Concerns about acrylamide first emerged in 2002 and food companies have made determined efforts to reduce the levels in their products.

The FSA has just published the results of the first survey in a three-year programme measuring the amounts of acrylamide and two other chemicals - furan and ethyl carbamate - in food.

Its report states these chemicals 'have the potential to cause cancer even at very low levels of exposure and experts advise that exposure to these process contaminants should be as low as reasonably practicable'.

Despite its warning, the Agency said it has concluded the levels of acrylamide found during its survey 'do not increase concern about the risk to human health'.

The highest readings for acrylamide were found in Tesco own-brand potato rings, ahead of the Duchy Originals vegetable crisps.

Among the fast-food chains, acrylamide levels were highest in the chips served by KFC, ahead of McDonald's and Burger King.

Procter & Gamble, which makes Pringles, criticised the FSA for going public with its findings.

Pringles are also on the FSA list

It said: 'P&G have made significant investments in finding and implementing ways to reduce acrylamide in Pringles.

'Though the level found at the time of the FSA analysis was accurate, the sample was made over a year ago (April 2007) and does not accurately represent values that would be found today.'

United Biscuits, which makes Hula Hoops, said: 'UB has been testing approaches to reduce levels of acrylamide through working with universities and its own research.'

A spokesman added: 'As acrylamide is formed in food by common cooking practices, it is likely that people have been exposed to it in their diet for thousands of years.'

The Ryvita Company said: 'It is important to recognise that wholegrain foods, such as Ryvita crispbread, play an important role in the diet and that there is compelling evidence to show that a diet rich in whole grain foods is actually good for your health.

'Ryvita continues to be actively engaged in finding new ways of reducing acrylamide in crispbread.'

Duchy Originals group chief executive Andrew Baker said: 'We place food security and product quality at the top of our priorities.

'We are aware of the report and are currently studying the fine detail with our licensed manufacturing partner.'

Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/article-1055471/Cancer-chemical-Pringles-Hula-Hoops-Prince-Charless-organic-crisps.html#ixzz0M30wrfSi

Situasi semasa Influenza A (H1N1) (Setakat 20 Julai 2009, jam 8.00 pagi)

Kes - Kes Baru: 0

Kes - Kes Import: 0
Kes Jangkitan Tempatan: 0

Jumlah Kes di Malaysia: 874
862 pesakit (98.6%) telah sembuh dan 7 orang (0.8%) sedang menerima rawatan di hospital, manakala 5 pesakit (0.5%) dirawat sebagai pesakit luar.

Nasihat kepada orang ramai:

Pada fasa mitigasi ini, hanya kes-kes jangkitan yang teruk dan berkomplikasi sahaja akan dimasukkan ke hospital untuk menjalani rawatan. Sehubungan itu, Kementerian Kesihatan ingin menegaskan bahawa walaupun pada hari ini tiada kes baru yang dilaporkan, ini tidak bermakna tiada jangkitan influenza A (H1N1) yang berlaku di dalam masyarakat. Kementerian Kesihatan akan terus membuat pemantauan kejadian kes yang dimasukkan ke hospital dan juga kejadian cluster ILI. Bagi memperlahankan penularan wabak ini, kerjasama orang ramai amatlah diperlukan untuk melaksanakan langkah-langkah berikut:

1. Orang ramai diminta untuk terus dan sentiasa mengamalkan kebersihan diri terutamanya rutin membasuh tangan dan etika batuk. Mereka juga perlu mengamalkan social distancing (menjarakkan kedudukan sekurang-kurangnya 1 meter dengan individu lain serta mengurangkan majlis perjumpaan).


2. Mereka yang bergejala dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan daripada klinik-klinik yang berdekatan. Kes-kes yang bergejala ringan boleh berehat di rumah dengan mengamalkan kebersihan diri yang baik termasuk mengurangkan pergaulan rapat dengan dengan ahli keluarga dan rakan-rakan yang tiada mempunyai sebarang gejala. Mereka juga perlu memakai mask dan jika tanda-tanda jangkitan menjadi bertambah teruk, mereka perlu segera datang ke hospital atau klinik yang berdekatan untuk pemeriksaan lanjut. Panduan menilai tahap kesihatan diri di rumah telah di muat naik ke laman web Kementerian Kesihatan sebagai rujukan orang awam.


3. Kejadian-kejadian jangkitan influenza-like illness (ILI) atau jumlah ketidakhadiran (absenteeism) di sekolah atau di tempat kerja yang luar biasa, hendaklah dilaporkan ke Pejabat Kesihatan Daerah yang terdekat untuk siasatan lanjut.

SITUASI GLOBAL

Merujuk kepada situasi global, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) memaklumkan bahawa sehingga 20 Julai 2009 jam 8.00 pagi, jumlah terkumpul kes influenza A(H1N1) yang dilaporkan ke WHO adalah sebanyak 133,755 kes dengan 760 kematian daripada 155 negara, iaitu pertambahan 120 kes. Dua buah negara baru yang disenaraikan adalah Solomon Island dan Guam, Amerika Syarikat. Negara-negara yang melaporkan pertambahan kes adalah Hong Kong 62 kes, Australia 47 kes, New Zealand 5 kes, dan Malaysia 3 kes. Tiada pertambahan jumlah kematian iaitu kekal pada 760 kematian.

Pisang Hati

Maryam, guru kelas Tadika menganjurkan satu permainan yang sungguh menarik untuk murid-muridnya. Setiap murid diminta membawa beg plastik yang berisi pisang yang tertulis nama orang yang paling mereka benci ke kelas pada esok hari. Jadi, jumlah pisang yang perlu dibawa bergantung kepada jumlah orang yang dibenci.

Keesokan harinya, setiap murid membawa beg plastic berisi pisang masing-masing. Ada yang membawa tiga biji, ada juga lima biji dan paling banyak lapan biji. Semuanya sudah ditulis nama orang yang paling mereka benci.

"Sekarang simpan pisang tu. Jangan lupa bawa ke mana sahaja kamu pergi selama seminggu. Inilah permainannya. Selepas seminggu, kita akan tahu keputusannya" beritahu Cikgu Maryam. Kanak-kanak tersebut menyimpan pisang masing-masing di dalam beg.

Hari demi hari berlalu, pisang tersebut mula berbintik-bintik dan akhirnya menjadi busuk . Kanak-kanak itu mula merungut dan marah. Mereka tidak menyukai permainan itu lagi kerana selain beg berat, badan berbau busuk. Ada yang menangis, enggan meneruskan permainan.

Seminggu berlalu, pagi-pagi lagi murid-murid Maryam sudah bersorak. Permainan sudah tamat. Tidak ada lagi beban dan bau busuk yang perlu dibawa.

"Okey semua, apa rasanya bawa pisang dalam beg ke sana ke mari selama seminggu?" tanya Cikgu Mayam. Semuanya serentak mengatakan mereka benci permainan itu. Mereka hilang kawan, sering diejek dan terpinggir. Lebih teruk lagi, terpaksa tidur, makan, mandi, bermain dan menonton TV dengan bau busuk.

"Itulah sebenarnya yang berlaku kalau kita simpan perasaan benci pada orang lain dalam hati. Bau busuk kebencian itu akan mencemari hati dan kita akan membawanya ke mana saja kita pergi. Jika kamu sendiri tidak boleh tahan dengan bau pisang busuk hanya untuk seminggu, cuba bayangkan apa akan jadi kalau kamu simpan kebencian sepanjang hidup kamu" beritahu Cikgu Maryam.

Maryam mengingatkan anak muridnya supaya membuang jauh-jauh perasaan benci daripada membebani hidup. Kemaafan adalah yang terbaik. Menyayangi lebih baik darpada membenci.

Moralnya, jangan letak pisang dalam beg. Jangan simpan kebencian, dendam kesumat dan apa-apa yang mazmumah dalam hati.. Macam pisang yg makin membusuk, begitu juga hati.

LEMBU sebenarnya lebih PANDAI daripada MANUSIA kerana...

1 ... lembu tak buang anak dalam tong sampah, longkang dsb.

2 ... lembu tak ponteng kerja... pagi-pagi dia keluar meragut, petang dia balik rumah.

3 ... bila sampai waktu maghrib, lembu mesti balik rumah.. dia tak ada pulak main takraw ke, main bolasepak ke, shopping kat pasar malam ke.

4 ... lembu tak melakukan perhubungan jantina luar tabii.

5 ... lembu tak buat maksiat seperti berjudi, minum arak dsb.

6 ... lembu faham cakap manusia tapi manusia tak faham cakap lembu.

7 ... lembu tak ada pulak beri anak dara dia keluar malam dengan lembu jantan lain.

8 ... anak teruna lembu pulak tak ada nak usung anak dara lembu lain sampai lewat malam.

9 ... lembu punya susu, sapi dapat nama... yang bagi nama minyak sapi tu, manusia lah, bukannya lembu.

10 ... lembu tak ada buang masa membaca artikel karut macam ni...

Jangan marah..

coretan budak sbp buat renungan

05 April 2009

Cerita SBP; Kejatuhan Sahsiah Dan Akademik

Mungkin satu ketika dulu kita budak-budak SBP ni mesti perangai and pelajaran always tiptop. Tapi aku rasa sangkaan tu dari tahun ke tahun makin meleset. Aku bercakap bukan daripada cerita orang tapi as an ex-SBPian student benda ni memang betul pun. Pelajaran dari sehari ke sehari bukan makin elok tapi makin merosot. Samalah jugak dengan attitude makin teruk. Tapi tak semua la kan, only for certain person.



Kat sini aku bagitau kenape pelajaran boleh merosot. Firstly adalah sikap korang sendiri. Cuba fikir, betul tak? kalau korang tak malas takdenye ko dapat G9 for Add Math or worse Pendidikan Islam. Jangan suka ikut kawan yang malas-malas tu. Aku tahu mesti korang fikir camni "ala x payah buat la, diorang pun tak buat jugak". Time ni la ko nak tunjukkan kat cikgu korang yang korang ni x malas macam budak-budak tu. You are way much better than them!!



Secondly, jangan la tidur dalam kelas. Kalau dah mengantuk sangat pergilah basuh muka or kunyah la something(gula-gula ke). Fikir la kalau dah tidur dalam kelas, macam mane nak concentrate or faham ape yang your teacher ajar kat depan tu. Lagi satu kalau tido macam mane ilmu tu nak dapat semua yang cikgu ajar. Faham separuh2 nanti exam pun jawab la half2 je...



Selain itu yang paling penting sekali is berkat restu from guru tu sendiri. Bayangkanlah kalau dah korang kurang ajar dengan cikgu macam mane ilmu tu nak melekat kat kepala tu. Cikgu nak bagi ilmu pun macam acuh tak acuh je. Kalau ko sorang je yang effeect x pela tapi ni kang satu kelas yang menderita. Sebosan manapun kelas cikgui tu ikhlas kan hati untuk belajar, insyaALLAH Tuhan akan tolong kita faham.



Bukan itu je, budak SBP ni pun agak terkenal la dengan attitude problem. Satu punca yang aku perhatikan berlakunya masalah ni adalah semangat senioriti yang teramatlah 'tebalnya'. Ha lepas tu mulalah terjadinya kes-kes buli yang teruk-teruk tu. Aku akui aku pun pernah buli budak gak tapi biar beragak coz dia tu pun manusia jugak.



Satu punca lain yang menyebabkan kelemahan sahsiah diri budak2 SBP is pengaruh kawan. Ape kawan buat dia pun ikut buat kalau benda baik takpelah ni benda buruk pun ikut buat jugak. As an example, best friend kita smoke so as a best friend kita pun kenalah follow die jugak. Ni dah salah, patutnya kita yang nasihatkan die. Betul tak???



Semua masalah ni boleh kita atasi kalau kita tahu macam mane caranya. Aku nak kongsi sikit cara nak atasi semua masalah ni, first thing is kita kena kenal diri masing2. Kenal kelemahan dan keburukan masing2. Lepas dah tahu semua tu barulah boleh kita nak ubah diri kita ni. Dengan itu setiap kelemahan diri dapatlah diatasi dengan cara yang betul. Tapi mesti ingat setiap manusia memang takde yang sempurna!!



Selain tu untuk masalah pelajaran pulak, bolehlah start dengan kenalpasti mana subject yang lemah. Pastu focus more untuk subject tu, tapi jangan lupa subject2 yang lain. Study untuk subject yang lain jugak. Biar seimbang untuk semua subject.



Kita juga kena belajar untuk jangan bergantung dengan orang lain. Biar apa pun yang kita buat datangnya daripada usaha kita sendiri. Kalau kerja tu atas daya usaha orang lain, kalaupun siap mesti korang tak rase kepuasan hati. Kita cuma rasa lega sebab homework dah siap tapi tak rase lega untuk usaha yang kita keluarkan untuk kerja tu.



Belajar lah juga untuk membuat keptusan sendiri, jangan mengharapkan orang lain untuk membuat keputusan untuk kita. Walaupun kadang2 keputusan yang kita buat tu salah tapi ini akan membantu kita untuk belajar daripada kesilapan. Tapi jangan lupa minta nasihat daripada orang yang lebih berpengalaman untuk membantu kita membuat keputusan yang lebih tepat.



Ini sekadar perkongsian pengalaman yang ingin aku kongsi bersama para pembaca. Sebarang salah atau tersinggung harap dimaafi.



Wassalam...

Posted by matsbp at 10:20 PM

FAKTA

1. Anda membaca fakta ini
2. Mungkin anda berkata/fikir ini fakta yang bodoh
4. Anda tidak perasan saya skip no.3
5. Anda check semula
6. Anda tersenyum
7. Anda masih membaca fakta ini
8. Anda tahu apa yang anda baca adalah benar
10. Anda tidak perasan lagi saya skip no 9
11. Anda check semula sekarang
12. Anda tidak perasan hanya ada 10 fakta

Inilah faktanya!

jom pakai tie betul2

Ha ni nak cakap ni... ramai student kamek sik pandey makei tie ngan betul. so pakailah dilampirkan cara memakai tali leher dengan betul. jangan tak tau..

KLIK gambar untuk paparan lebih besar dan jelas!

ASCOT

BOW TIE

CROSS KNOT

FOUR IN HAND

HALF WINDSOR

WINDSOR

PRINCE ALBERT

SMALL KNOT

Selamat mencuba. Practice makes perfect!

Rakanku berniaga

Berniaga : Sunnah Rasulullah S.A.W

salam...

syabas buat rakan-rakanku.. sekarang member2 tengah merancang nak jual keropok lekor. diaorang ni memang minat berniaga. boleh juga tampung pendapatan sket2. aku lak x payah susah2 nak g ke Besut ke, nak g ke Losong Terengganu nak merasa keropok lekor.

kat miri ni ada juga keropok lekor, tapi tak macam yang ori lah, tepung banyak dari ikan. member aku ni lak siap mintak secret recipe dari keluarga dia. apa apa pun, good luck untuk diaorang, insyaallah didoakan bisnes korang sukses.



Bekerja dan berniaga adalah sunnah Rasulullah s.a.w. Baginda mula berniaga ketika umurnya sekitar 12 tahun. Ketika itu baginda mengikuti bapa saudaranya, Abu Talib berniaga di Syam.

Rasulullah s.a.w juga diketahui sangat rajin sejak kecil. Baginda bekerja mengembala kambing dengan mendapat upah beberapa qirat (sen) sahaja. Hasil kerja baginda ini digunakan bagi membantu keluarga Abu Talib. Hal ini disebut dalam hadith baginda ;

" Allah S.W.T tidak mengutuskan seorang Nabi melainkan dia mengembala kambing." Para sahabat bertanya berkenaan diri baginda. Baginda menjawab, "Ya!..Aku juga pernah mengembala kambing penduduk Mekah dengan mendapat upah beberapa qirat."
(H.R Bukhari)

Salah satu dari sunnah Nabi S.A.W ialah berniaga.9/10 rezeki datangnya dari berniaga.

Anda takut dihina. Tidak mahu dikutuk. Enggan diperli. Susah menerima kritikan.

“Penat-penat ambik degree 5 tahun, kau jadi penjual burger je?”
“Ek eleh, jual ebook tu macam bagus je.”
“Peniaga ni penipu je semua. Harga semua mahal.”
Ya. Saya faham. Anda manusia. Anda mempunyai maruah. Anda mempunyai emosi. Kenapa anda perlu membiarkan diri anda dihina sekiranya ada jalan lain untuk meletakkan diri anda dalam ‘class’ tersendiri? Bukan begitu?
Yelah, bila jumpa member-member lama, semua dah pakai kereta baru, business card hebat-hebat, jawatan nampak gempak, pakai tali leher, baju kot, smart. Anda?
“Nak kena buat sales sampai jumpa 10 orang sehari? Ishk. Ntah-ntah kena kutuk lagi.”
“Kalau aku bawak teksi ni, kang member ofis naik, malu je.”
Saya pelik, ramai daripada anda malu untuk memulakan sesuatu perniagaan atas sebab yang remeh temeh. Seolah-oleh berniaga itu satu perkara yang haram. Seolah-oleh menjadi peniaga itu adalah perkara yang menyalahi undang-undang agama & negara.
Betul, manusia ni ada banyak jenis. Jenis yang memaki hamun ada. Jenis dengki ada. Jenis pemarah ada. Tapi jenis yang baik-baik itu lagi banyak. Sekiranya anda berniaga dengan cara yang betul, dari 10 pelanggan, belum tentu ada 1 pelanggan yang akan memaki hamun anda. Tetapi dalam 100 pelanggan, sudah pasti ada 1,2 pelanggan yang tidak berpuas hati. Itu perkara biasa. Kenapa ambil pusing sangat dengan 1,2 pelanggan yang marah-marah, berbanding 99 pelanggan yang memberi sokongan kepada kita?
Anda juga berasa risau apabila anda berniaga kelak, perniagaan anda jatuh dan orang mula mengutuk anda. (Aik, belum berniaga dah fikirkan kejatuhan?)
“Itulah, siapa suruh berniaga.”
“Kan Mak Long dah suruh kau kerja dulu, sekarang kan dah susah.”
Perniagaan memerlukan anda tebal telinga. Kena kutuk, perli itu perkara biasa. Kenapa perlu dengar cakap orang lain kalau anda sudah ada rancangan tersendiri? Biarkan sahaja.
Ingat, duit ini ibarat gula. Kalau anda belum berjaya, tiada siapa yang pedulikan anda. Tetapi apabila anda sudah berjaya, semua orang mengaku bersaudara.

Dan berniaga jugalah cara untuk membuat kebajikan dengan mudah.Berniaga dengan tidak mengambil keuntungan yang melampau,tidak mengurangkan timbangan,selalu melebihkan timbangan kepada pelanggan,bertimbang rasa serta jujur dan ikhlas untuk mendapat keredhaan Allah.Itulah antara cara Nabi S.A.W berniaga.

Selamat berjumpa kembali & cerita Ping Pong

salam

alhamdullillah... hamba telah ketemu blog yang telah 'hilang' seketika. hari tu x jumpa sebab tak ingat username dengan password. hari ni duduk sebelah ustaz muzaha pada masa rehat tadi, cuba-cuba masuk kat muka depan blogger akhirnya dapat lak masuk. berkat ustaz kot.

nak cerita petang kelmarin, 10 cikgu2 lelaki sm sains miri, bermain ping pong. paling best, meja ping pong yang harganya rm800 tu telah kami kongsi sama2 beli. dapatlah juga kami meluangkan masa di hujung minggu atau petang-petang kalau free untuk beriadah. dapatlah kami melepaskan 10sen dan paling penting buang peluh untuk kesihatan. x lah banyak sangat toksin2 dalam badan.

sebab dah ada meja, kenalah pulak beli bat pingpong. belilah yang murah2 ja rm20 ja, almaklumlah kita ni amatur lagi. ada member kita tu beli bat harga 100lebih. mesti power giler main. bukan setakat screw bola, nat bola, paku bola, spanar bola pun boleh. heh2.

ok, tu ja stakat ni, kita ada keje lain lak kena buat. majulah sukan untuk negara. untuk rakan2 cikgu2 jangan lupa lak bayar cukai. jumaat ni dah expired!

salam.

ITTF World ranking World Ranking updated on: 4/2/2009 (M)

1 WANG Hao CHN
2 MA Lin CHN
3 MA Long CHN
4 BOLL Timo GER
5 WANG Liqin CHN
6 SAMSONOV Vladimir BLR
7 CHEN Qi CHN
8 HAO Shuai CHN
9 JOO Se Hyuk KOR
10 CHUANG Chih-Yuan TPE